瞑想

各々の宗教の伝統や修行の段階、目的などにより目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされ、何も考えずリラックスすること、心を静めて無心になること、心を静めて神に祈る等して何かに心を集中させることをいいます。

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